Saknar...
Veckorna flyter som på...
Idag har jag gjort klart boxpasset (nästan ialla fall...)
På eftermiddagen har jag varit på en träff med branschråden här i Luleå, jag representerade Korpen och branschråd hälsa. Det är Luleå Näringsliv AB som ordnar... utställning med montrar för företag osv efter.
Lärorikt men det tog på krafterna.
Nu tvättar jag. Och det här var ju verkligen inte ett intressant inlägg :-)
Halvdag i morrn!
Nästa helg kommer FAMILJEN, jag längtar!!! Har inte träffat sedan slutet av juli....
Pappa och mamma på Skatan i sommar....
Min kära lillebror Erik (som förmodligen längtar mest efter Freddan.....)
Sovmorgon...
Ligger lite efter, måste fixa nya.
Spinning - det nya passet var inte grymt, måste ändra.
Core - råkade säga på passet senast att det blir nytt pass nästa vecka (WHY??)
Gympa - ska ha särskolan i gympa nästa vecka (hallå, jag är väl inte gympainstruktör...)
Box - ska ha ett box pass på ett företag nästa vecka (nej, jag var visst inte box instruktör heller)
Pilates - det får va
Vatten - kör bara varannan vecka nu så det får också vara....
Så bara att fortsätta finurla...
Jobb 12-20
Haaa dä
Rosa Bandet galan
Jag har skänkt 100 kronor, gör det du med....
Ta bort!!!
Jag vill inte ha Halloween.
Jag hatar påsk... å så hatar jag Halloween!
Vet inte varför, jag tycker bara inte om onödiga högtider då man ska måsta känna nån sorts press att hitta på nåt bara för att... Och massa Halloween tjafs i alla affärer, usch!
Jag ska protestera och hyra minst 5 kärleksfilmer som jag ska mala mig igenom hela lördagen!
Jag är förkyld. Det är nästan lika tråkigt som Halloween.
Än så länge är det på en bra nivå, vill inte bli sämre.
Jag har ju ett jobb där jag är ganska beroende av att vara frisk eftersom jag leder så mycket pass/grupper.
Nästa vecka har jag från måndag-onsdag 10 pass. Lite överdrivet (inte så varje vecka) men det är KUL!
Svårt bara om man blir sjuk...
Vad skulle jag dricka Eva?
Det här med måndagshuvudvärk har jag kommit på källan till, igen.
För mycket godis fredag-söndag.
Har sen abstinens på måndagar och får tokont i huvudet, måste skärpa mig på helgerna...
Kan inte få nog av Melissa Horn.... underbara låtar!
Trevlig kväll.
Sovmorgon i morrn :-)
kjsdöifjknvdvm....
Tjejerna vann spelkampen - Alias.
Bilder kommer.
Igår var jag INNE hela dan.
Städade lägenheten (noga) och gjorde nytt spinningpass. Har inte testkört det, hoppas det funkar ikväll...
Somnade framför en film som Freddan hyrt på kvällen, helt omöjligt att hålla mig vaken.
Idag har jag förbannad huvudvärk.
Inte hittat nån som kan ta passen ikväll. Jag är stark...biter ihop.
Pappa är hemma från Florida!
De verkar haft det jättebra... alligatorer och skallerormar på golfbanan, coolt.
Trevlig måndag!
Håret...inget annat
Ser ni det otroligt äkta leendet....?
Ja ja. Är inte så bra på att knäppa på mig själv... ni ser delar av håret i alla fall!
Det blev inte bättre då jag tvingade Freddan att fota mig....
Fan vilken hållning! :-(
Har varit på stan.... jag ville verkligen hitta nåt.
Men som alltid då man FÅR köpa så hittar man inget.... Frida hittade lite smått och gått!
Jag kärade ner mig i ett par vinterskor för 1700:-
Det är 25% på dem fram till måndag...måste fundera!
Ska däcka med Aftonbladet, eller ja inte riktigt. Man måste ju som köpa Aftonbladet för att få Klick!
Och det är Klick jag ska läsa..... he he.
Sen iväg till John och Paulina.
Kram
Lena+Orup=
SKITBRA!
Orup var min idol när jag var liten, jag hade hans musik på kasettband!
Det var verkligen en nostalgitripp, Freddan kollade lite snett på mig ibland när jag blev helt lyrisk... det var verkligen som att vara 10 igen!
Sedan gillar jag Lena, hon är snygg, ironisk och driver med sig själv hela tiden... det var även ganska spännande att se om hennes titts höll sig i klänningarna hela tiden... :-)
Nu gör jag lite pass. Åh. Ge mig musik!!! Bra musik!!!
NU!
Frida ska få massge av mig. Sen blir det en runda på stan.
Eventuellt middag med John och Paulina ikväll!
Ja ja, bilder på håret sen....
Trevlig lördag!
Dålig...
Men jag har ny KORT frisyr. Det blev en kort mörk page...är nöjd, lite ovant bara!
Ikväll ska jag och mannen på Lena PH+Orup, ska bli skitkul!
Freddan är sjuk, hoppas bara att han orkar gå...
Nu jobb med möte hela dan sen lite spinning!
Haaa de
SKITKUL
Laddade inför passet! Tre stycken Rockybrudar dagen till ära - filmspinning!
Alla i våra sambos sidenkallingar...
Precis i början om ni undrar varför vi är så torra... :-)
Handskarna satt inte på hela passet kan jag meddela, det blev aaaaningen varmt!
Frida glad!
Frida fokad! Sista biten på passet...
2 timmar, fullt ös, NÖJDA deltagare och adrenalinet sprutade!
Har en del underbara bilder på svettiga deltagare men de kanske inte uppskattar att hamna på min blogg...
Nu blir det mat! Jag ligger EFTER tv i Desperate... måste se ikapp!
I morrn blir det jobb i Älvsbyn hela dan (där firade jag min 18-årsdag i simhallen där...), kommer du ihåg Sofia??
Sedan mina grupper på kvällen!
Kraaam
Självkritisk...
När jag kom till Nautilus idag och skulle köra mitt spinning/core var det inte fullbokat till coren.
Det har varit det varje vecka de senaaste veckorna, mer än fullt...
Jaha, är jag inge bra nu? Är passet dåligt? Är jag otydlig som instruktör? Har jag dålig musik...?
Jag tycker helt plötsligt att jag är den sämsta instruktören i världen...
Kändes bättre då jag körde igång, det blev nästan fullt ändå till slut....
2- timmars i morrn med filmtema!!
Kommer bli sjukt bra! Jessica, Frida och jag kommer att sitta som tre snygga Rocky på instruktörspodiet med sidenkallingar och boxhandskar! Kommer se sjukt snyggt ut.... HA HA HA!
Nu kollar jag Cityakuten, fikar, pratar telefon och bloggar....
Färdigbloggat!
Ha de
Nästa helg då...
Det är mycket i veckan...både med jobb... å 2-timmars spinning och annat...
Jobbar några timmar idag, fick panik hemma med saker jag inte har klart inför veckan. Ska bla till Älvsbyn för Hälsodiplomering. Men nästa helg tror jag att saker lugnat ner sig lite...
Då kommer belöningen. Lena PH+ Orup på fredag och sedan INGET inplanerat....än så länge :-)
Det var trevligt hos Frida och Viktor igår.
Det fanns från början en tanke att först se hockeyn och äta och sen gå och ta en drink på Invit. Det blev god mat och hockey, men istället för drink på Invit blev det uppknäppta byxor och liggande positioner i soffa och på golv.
Vi kan konsten att slappa....
1. Freddan 2. Viktor 3. Frida snygg med vindruvor....
Nu blir det jobb!
Trevlig söndag!
Leeeeedig lööördag
Vi är nu i Sävast!
Varken Svante eller Ingrid är hemma just nu...men de kommer väl.
Freddan byter till vinterdäck på bilen och jag sitter och tittar på gamla bilder från Egypten på datorn...
Det är kanske inte så konstigt att folk inte känner igen en ibland... jag kan verkligen se olika ut i håret...
Värsta håret...ha ha ha.
Saknar lugg lite... Fast det är så jobbigt att gå och tvätta den mitt på dagen för att den är fet :-)
Igår kväll var Freddan på after work och jag var hemma och gjorde filmspinning och glodde på tv.
GLÖMDE BORT IDOL. Klantigt.... kom på det när det var 10 minuter kvar. Såg utröstningen, rätt som åkte ut.
Jag håller fortfarande på Lars, Johan och Anna...
Ikväll blir det middag, hockey och kanske nån bärs hos Frida och Viktor, ska blir riktigt trevligt!
ok...?
Vad är det här för bild? veronica får mat....helt grotesk... ha ha.
Ha en bra lördag!
Ångesten över
Jag fick i fredags veta att jag fick jobbet på Svenska Simförbundet... och nu har jag haft ångest i en vecka.
Man blir SJUKT TRÖTT över att gå och fundera på något HELA dagarna...
Jag har vägt för- mot nackdelar. Men jag stannar i Lulé och på Korpen.
Jag är nöjd med det jag har här.
Jag trivs verkligen på jobbet och privat...
Det skulle vara en ära att få jobba på förbundet men det passar inte just nu. En stor anledning som gör att jag stannar är att det roligaste med mitt jobb är att få vara ute och träffa så mycket folk, leda olika grupper osv. Det skulle bli mer pappersjobb på förbundet. Sen är det i en helt annan stad och nu har både jag och Freddan jobb här som är kopplat till utbildningen...
Tror att man ska sluta söka om man är nöjd med det man har... inbillar jag mig i alla fall.
Känns kul att alla här blir så glada då jag berättar att jag stannar i alla fall, känns skönt!
Efter en vecka med ångest ska jag nu bara SLAPPA ikväll och inte tänka på nåt!
(Förutom filmspinning....)
Ha det!
Filmspinningen...
....har just slutat om en vecka vid den här tiden.
Sånt säger alltid min pappa.... "för ett år sen vid den här tiden", "för en vecka sen vid den här tiden".....
Då kan jag säga att om en vecka ungefär vid den här tiden spelar pappa golf i Florida, kul för honom.
Och jag har då fattat ett stort beslut OCH cyklat klart två timmars filmspinning!
Som jag nu sitter och pysslar med.
Mina filmer är "Grease", "Top Gun" och "Disneyklassiker" + en film till som ej är bestämt.
Sen har Jessica och Frida några filmer var.
Dagarna flyter på, träna och jobba och så...
Har idag skickat in en projektansökan som har legat som ett stort mörkt moln över huvudet.
Den SKULLE in idag, så det är känns bra att den är postad.
Trevlig kväll!
Mastersimmat
Vi var ett gäng på 7 stycken som simmade mellan 9-10.
Jag tränar ju mycket, men är aldrig i vattnet nu för tiden... blev jäkla trött!
Men kul och skönt.
De var snabba som den med att börja prata lagkappslag till Masters SM... och hörde jag inte EM nämnas också... sakta i backarna.
Sitter nu och jobbar på jobbet.
En ansökan som ska skrivas som det bara inte har funnits tid till.
Får mycket gjort då inte telefonen ringer och att man är helt ensam på jobbet!
Ska till Sävast sen och fira Freddans brorsa daniel som fyllde år igår!
Freddan spelar match nu om en timme, jag fick prioritera....
Trevlig söndag!
Blixtvisit
Flyg Luleå-Sholm
Arlanda Express
Blå linje mot Hjulsta
INTERVJU
Blå linje mot T-centralen
Arlanda Express
Maxmål
Flyg Sholm-Luleå
Hemma. Nu dusch och iväg på after work.
Intervjun gick bra, verkar vara ett bra jobb. S-holm är stort.
Trevlig fredag
Äntligen!
Dagen:
Haft särskolan, friskvårdstimmat, stökat undan en massa på kansliet..... och... BOKAT KLIPPTID!
Det var verkligen på tiden. Ska iofs inte dit förrän om två veckor. Men ändå!
Vad ska jag göra?
Kanske ett långt blont svall.... eller kanske inte.
Har sedan sett FYRA avsnitt av Top Model säsong 11. Verkar bli en riktigt bra säsong.
Eva (på jobbet) jämförde mig idag med hennes dotter Kajsa....som är typ 12 år...
Jag är lite fjantig, erkänner!
Intervju i storstan i morrn!
Ha det!
Glad!
Man kan bli så glad av folk....
På onsdagar leder jag olika människor i olika grupper i 5 pass.
07.00 Pilates
08.30 Särskolan
15.30 Pilates på företag
17.30 Simträning för LSS
18.45 Simskola för vuxna invandrarkvinnor
Det kan vara ganska tungt om man inte är laddad. Men det GER så mycket.
Har haft så kul med grupperna idag, de är tacksamma och glada och jag blir glad.
Klart roligast idag var simskola för invandrarkvinnorna, första gången.
De var grymma och jag hade skitkul!
Jag ska på en anställningsintervju på fredag.
Svenska Simförbundet har ringt och undrade om jag ville söka en tjänst som de har haft ute.
Jag har sökt och ska på intervju. Just nu inga mer tankar om det...ska ner och se vad det är för jobb.
Nu lite Top Model....
Kram
Ni får vänta...
Inget bloggande.... orkar inte...omotiverad till det... he he...
I morrn....
Galenpanna....
Vi skippade utgång igår... insåg att vi var för gamla för två kvällar i rad :-)
Frida bjöd på lovely god mat! Vi åt tills vi var PROPPmätta.
Fläskfilé och potatis och massa gott...
Sedan blev det Galenpanna för hela slanten. Undertecknad vann såklart!
Soffan och jag åkte hem så jag fick somna framför en film, Arkiv X.
Vaknade 03.15 i soffan (möbeln, inte kompisen)....
Nu är PO här och sitter just nu och äter med Freddan...
Sedan ska jag snart iväg och kolla när Freddan spelar match och sen blir det vattengympa!
Trevlig söndag!
Bilder...
Man kan roa sig med en kamera!
Höst
Vad ska vi göra?
Orkar vi?
Ge oss svar!!!
Ska vi gå ut ikväll eller dega hemma hos Frida....?
Vi hade jättetrevligt igår! Var på after work (jag, soffan, freddan, frida och viktor).
Sen åkte Freddan till John och Frida och Viktor gick på bio.
Jag och Soffan hade en helkväll på pubar och avslutade kvällen med korv på Statoil.
Idag har vi sovit länge, sen varit på stan. Jag köpte nya stövlar :-)
Nu tittar vi på Top Model. Frida ska bjuda oss på middag sen... snällt.
Den stora frågan är om vi ska orka kamma garnet, fräscha till oss och gå ut ikväll?
Trevlig lördag!
Sofia rullar...
Pose
... och är snart här!
Yeah! Så jag hinner inte blogga, ska sätta på kaffe och skära upp bulle!
ha det!
nu kommer hon!!!
kraaam
5 år
Jag och min man träffades idag för 5 år sedan....
Fick idag ett bud med 10 röda, ludna jätterosor! Av Freddan då såklart :-)
Han ska (då han kommer hem) få en biljett och äran att följa med mig på Lena PH + Orup!
Har haft en grupp från en särskola för första gången på jobbet idag. Det var UNDERBART!
Har en ny grupp från särskolan i morrn. Det känns som att de grupperna kommer GE mig energi under hela året!
Ungarna i dagens grupp var så grymt sköna och jag bara längtar tills jag får träffa dem nästa vecka...
Har sedan haft mina galna simungar, Cecilia var sjuk så jag hade HELA gänget själv.
Men det är kul... och skönt att få lukta lite klor igen!
Nu Idol.... tjejerna!
Ha det!
